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什么运动不需要用脚?求会的人回答!!女生!最近在减肥因为脚踝

归档日期:07-02       文本归类:运动重建      文章编辑:爱尚语录

  什么运动不需要用脚?求会的人回答!!女生!最近在减肥,因为脚踝做了韧带重建术已经三个月了,胖很多,

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  什么运动不需要用脚?求会的人回答!!女生!最近在减肥,因为脚踝做了韧带重建术已经三个月了,胖很多,这个星期一直在家骑动感单车,骑了一星期,每天骑一个小时,出很多汗,现在脚...

  什么运动不需要用脚?求会的人回答!!女生!最近在减肥,因为脚踝做了韧带重建术已经三个月了,胖很多,这个星期一直在家骑动感单车,骑了一星期,每天骑一个小时,出很多汗,现在脚踝有点痛,因为脚还没恢复好。不敢骑了,可是不运动了肯定会反弹,而且都习惯了,不运动好难过啊。如果仰卧起坐应该也只能连肚子,不能减全身吧??求不需要用脚就可以的运动!!懂的人求指教。

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